Главная » Красота » Уход за телом » Уход за телом в домашних условиях

Уход за телом в домашних условиях

Регулярный уход за телом и внимательное отношение к коже, помогут сохранить его природную молодость, красоту и упругость. Но в современном мире и бесконечной погоней за чем-либо, не всегда есть время и средства для салонных процедур для тела. В домашних условиях можно провести ничем не хуже, а порой даже более эффективнее и качественнее процедуры.

уход за телом в домашних условиях

Причины ухудшения состояния здоровья кожи тела

  1.  Экологические факторы.
  2. Стрессы.
  3. Неправильное питание, диеты.
  4. Неправильно подобранный гардероб (тесная или слишком широкая одежда, теплая или слишком холодная).
  5. Неполноценный отдых.
  6. Неправильно подобранные средства для ежедневной гигиены тела.

Процедуры домашнего ухода за телом

Процедуры следует разделить на несколько этапов:

Очищение. Ежедневное купание, уход за телом проводится в соответствии с типом кожи (сухой, жирной, нормальной, чувствительной, зрелой), а также выбором способа очищения — ванная, душ, баня, сауна.

  •  для ванной можно использовать аромамасла, морскую соль, соду, травяные настои. Температуру воды необходимо отрегулировать до 37-38 градусов.
  • для душа прекрасно подойдут скрабы, пилинг, контрастный душ. Они приведут кожу в тонус, улучшат приток крови к кожным покровам.
  • для бани подходят скрабы, пилинг, маски, веники с различными травами, аромамасла, настои трав.
  • для сауны, можно использовать все те же средства, что и для банных процедур.2 Тонизирование. Помогут лосьоны, тоники, отвары трав.

Увлажнение с помощью кремов, масок, обертывания.

Питание кожи кремами, масками, обертыванием.

Массаж. Можно провести с помощью сухой массажной щетки, пальцами рук, массажными приборами, обтиранием полотенцем.

Косметика по уходу за кожей тела

Средства по уходу за телом

Прекрасно омолодит кожу использование масок и скрабов на основе молока, меда, кефира, сметаны, яиц, клубники, сливок, огурца.

Глубоко очистит и выведет шлаки скраб и пилинг из заварного кофе, морской, йодированной соли, сахара.

Упругость и шелковистость коже придадут маски из голубой глины, из пчелиного воска.

Увлажнить кожу лучше всего поможет использование масел миндального, оливкового, кокосового. Они сделают кожу гладкой, упругой, насытят полезными веществами и повысят тонус.

Замечательно тонизируют кожу тела хвойные ванны, с ромашкой, календулой.

Как сохранить красоту, молодость и упругость кожи

Рекомендации по сохранению красоты, молодости, сиянию и упругости кожи:

  1. Ежедневные занятия спортом.
  2. Правильное питание, щадящие диеты.
  3. Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
  4. Правильно подобранные средства гигиены.
  5. Удобная одежда из качественных натуральных тканей.
  6. Ежедневное очищение, увлажнение и питание кожи.
  7. Глубокое очищение кожи, хотя бы раз в месяц.
  8. Прием витаминов.
  9. Защита от солнечных лучей.

Можно использовать в домашних условиях разные способы и средства ухода за телом, пробуйте, экспериментируйте, ведь красивое и упругое тело притягивает восхищенные взгляды мужчин.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.