Как быстро отрастить красивые и здоровые волосы

Длинные волосы — это показатель женственности и красоты. Только вот не каждая леди может похвастаться шикарной и здоровой шевелюрой. К сожалению, современные условия проживания дают о себе знать. Неправильное питание, стрессы, загрязненная окружающая среда, недостаточный сон — все это злейшие враги наших волос. Медики дают несколько советов, как быстро отрастить волосы. Придерживаясь этих рекомендаций, вы сможете создать благоприятные условия для роста красивых локонов в домашних условиях.

как быстро отрастить волосы на голове

Условия для быстрого роста волос в домашних условиях

  • Чаще применяйте массажные расчески
    Специалисты рекомендуют ежедневно расчесывать волосы не менее тридцати минут (желательно эту процедуру выполнять перед сном). Длительное расчесывание волос массажными приспособлениями прекрасно снимает остатки пены и лака. Еще одна ценность такого массажа головы заключается в стимуляции кожных покровов. Учитывая это, волосы лучше растут, поскольку получают дополнительное питание.
  • Обеспечьте волосам щадящий уход
    Пытаясь отрастить здоровые и ухоженные волосы, вы должны полностью отказаться от использования фена. Отдавайте предпочтение естественной укладке. Также старайтесь реже окрашивать волосы (наносите краску только на отросшие части волос). Не стоит пренебрегать и головными уборами, которые служат надежной защитой ваших волос. Ограничьте использование различных резинок, обручей и других украшений для волос, так как подобные штучки оказывают механическое повреждение. Есть еще один секрет, который поможет сохранить ваши волосы здоровыми и блестящими. Речь идет о защите локонов во время приготовления пищи. Практика показывает, что лишь некоторые дамы защищают волосы платком. А ведь этот простой способ не позволяет жирам обволакивать волосяные покровы.
  • Не ленитесь самостоятельно готовить питательные маски
    Большая часть женщин предпочитает использовать готовые маски для волос, но подобный подход не считается правильным. Все чаще врачи отмечают, что маски, которые приготовлены в домашних условиях с натуральных элементов, более питательны и эффективны.К примеру, смешав репейное масло с ложкой меда и корицы, вы приготовите действительно полезное средство. Подобная смесь не только прекрасно питает волосы, но и предотвращает образование перхоти, способствует заживлению микротрещин и восстановлению структуры волос.
  • Питание волос изнутри
    Маски, щадящий уход и массажные щетки должны дополняться правильным питанием. Помните, что ваш организм требует насыщения витаминами, полезными элементами. Не пренебрегайте и пешими прогулками, физическими нагрузками. Дополнительно для питания можно использовать профессиональное средство для волос  Миноксидил.

На структуру ваших волос может влиять даже настроение и этот факт удивляет. Как правило, у жизнерадостных людей волосы больше блестят и выглядят здоровее. Правда, научных доказательств этому факту нет.

Противопоказано:

  1. расчесывать мокрые волосы;
  2. подвергать только что вымытые волосы сушке под большой температурой;
  3. ложиться спать с мокрой головой.

Это самые простые, но действенные рекомендации, позволяющие быстро отрастить здоровые и красивые волосы в домашних условиях.

 

Добавить комментарий